in 🆘 la_régie
mars 25
Recherche de vidéo
Salut la régie,
Je ne retrouve plus deux vidéos que je faisais régulièrement, il s'agit de celles qui faisaient le focus sur la détente du psoas. Ont-elles été retirées de la plateforme ? Je les avais enregistrées dans mes favoris.
Merci et belle soirée !
Odd Ray
novembre 22, 2023
• Édité (nov. 22, 2023)
Coucou la famille !!
Pour le mois de décembre, je ne commencerai pas un nouveau programme car nous n'aurons que 2 séances du mardi avant la coupure des vacances (le 4 et le 11 décembre).
Je vous propose donc de me donner vos souhaits de séances pour ces 2 derniers cours de l'année !
Cela peut être sur une partie du corps, ou sur un mood particulier, type de yoga, une intensité douce ou au contraire très active, ou avec plus de respiration/ méditation/ kirtans, je vous laisse me dire ce qu'il vous ferait plaisir en commentaire !
De quoi avez-vous envie pour clôturer cette année 2023 ?
Bises,
Camille
in 🆘 la_régie
mars 28
Coucou, j’ai des suggestions… mais je n’exige rien, attention 😄
J’aimerais pouvoir trouver sur l’appli un endroit où je peux voir tout mon historique, avoir comme un petit compte de mes séances, où je verrais ma progression, combien de jours j’ai pratiqué… ça existe sur d’autres applis, ça donne un côté un peu ludique.
Encore une fois, l’appli est déjà top, c’est juste une petite idée comme ça. Merci pour le boulot, profitez bien de votre nouvelle vie de parents tous les deux ☺️
Belle soirée
in 🆘 la_régie
avril 24
SOS Morgan, les téléchargements ne démarrent pas. Je voulais en prendre quelques uns pour mon voyage..et rien ne se passe.. peux tu m'aider rapidement ?
in 🆘 la_régie
mai 05
Bonjour, je viens de m'inscrire pour vous découvrir avec l'offre mai24. Donc comme il est indiqué, j'ai les 7 jours de découverte puis un mois pour 10 euros. c'est bien cela ? car je ne le vois pas sur mon compte. Pourriez-vous m'éclairer ? merci à vous deux pour cette découverte
in 🔶 general
avril 06
• Édité (avr. 06, 2024)
Bonjour,
Je souhaite savoir si il y aurait des pratiques pouvant m'aider à la concentration, à être dans l'instant présent ?
Je m'explique, depuis quelques temps j'ai développé une grosse anxiété, ce qui joue sur ma concentration et ma mémoire et me fait oublier des petites choses, faire des petites erreurs d'inattention...
Est ce que le yoga pourrait m'aider à m'améliorer ?
Je vous remercie
in 🔶 general
mars 18
Yoga le soir après dîner
Bonjour Camille, Bonjour la Régie,
Est ce que vous pourriez faire une playlist des séances faisables le soir après le dîner ou 30min max après le dîner?
Merci beaucoup par avance
Frederique
in 🔶 general
mars 09
Ce qui serait génial Camille c’est vrmt des minis minis vidéos pour le matin notamment, une morning routine de 5 minutes pour dérouiller le corps ! Pour les personnes qui se lèvent déjà très tôt et n’ont pas le temps 🥲
Mercii
